Fotografía: Especial
En el marco del Día Internacional de la Felicidad, que se celebra el 20 de marzo de cada año, María Elena Martínez, psicóloga del Hospital Columba Rivera Osorio, adscrito al Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE), aseguró que la salud mental es indispensable para poder generar momentos de felicidad que, a la larga, ofrecen el bienestar en las personas, sobre todo en momentos en que una pandemia, que ha durado dos años, ha permeado en la vida de muchas personas dejando lamentables muertes y pérdidas de empleo, o situaciones económicas que asegura que, con terapia, se ayuda a resolver situaciones de confianza y estabilidad emocional para buscar este camino de posibilidades que ofrece la propia vida.
Indicó que en este momento, por lo menos el 95 por ciento de la sociedad mexicana tendría que estar en un proceso terapéutico con la finalidad de mejorar la calidad de vida, o igualarla a como se tenía antes de pandemia, tras el aislamiento que se ha vivido pero que existen diversas opciones para tomar la decisión de tener una salud mental más saludable en estos momentos en los que la pandemia ha comenzado a ceder.
Finalmente, indicó que la salud se ha convertido en estos momentos en uno de los placeres que la gente busca para sentirse feliz, por lo que es momento de que las personas busquen las actividades que les genere placer y con ello conformar la fortaleza personal para entrar en un bienestar que nos traerá la felicidad a largo plazo.
